Introdução
Muitos iniciantes não ligam às cordas da raquete, mas elas influenciam diretamente o conforto, o controlo e até o risco de lesões.
Neste guia do MatchPoint Ténis explicamos de forma simples como escolher cordas de ténis para iniciantes, sem termos técnicos confusos.
Porque as cordas são importantes
As cordas são a parte da raquete que entra em contacto com a bola. Uma escolha errada pode provocar:
- desconforto no braço
- menos controlo
- sensação de impacto demasiado duro
Tipos de cordas explicados de forma simples
Cordas sintéticas
São as mais comuns para iniciantes. Oferecem bom conforto e têm preço acessível.
Multifilamento
Mais suaves e confortáveis para o braço. Boa opção para quem sente dores.
Monofilamento (poliéster)
Mais duras e exigentes. Não recomendadas para quem está a começar.
Qual a tensão ideal para iniciantes
O ideal é usar:
- tensão média ou baixa
Isto ajuda a absorver o impacto e torna o jogo mais confortável.
Quanto gastar nas primeiras cordas
Preço normal:
- entre 10€ e 20€ já encordoadas
Evita gastar muito dinheiro nesta fase. Primeiro aprende a jogar, depois pensa em melhorar o material.
Erros comuns
- usar cordas demasiado duras
- escolher poliéster por imitar profissionais
- ignorar dores no braço
Conclusão
As cordas certas tornam o jogo mais confortável e reduzem o risco de lesões.
Para iniciantes, simplicidade e conforto são sempre a melhor escolha.